反映のスキルは、コーチングにおいてクライアントの内なる気づきや成長を促すために重要な要素です。以下に、コーチングにおける反映のスキルについて説明します。
- アクティブリスニング (傾聴): クライアントの話を注意深く聞き、その言葉や感情の背後にある意味を理解するスキルです。アクティブリスニングは、クライアントが自分自身の思考や感情に気づく手助けとなります。
- 質問技術: 適切な質問を使ってクライアントの思考を深め、新たな視点や気づきをもたらすスキルです。オープンエンデッド質問や反射的質問などが含まれます。
- フィードバック: クライアントに対して客観的で建設的なフィードバックを提供するスキルです。フィードバックはクライアントの成長を促進し、行動の改善につながります。
- パラフレーズ: クライアントの言葉を自分自身の言葉で要約するスキルです。これにより、クライアントの思考を整理し、深化させることができます。
- サマリー: セッションの中でクライアントの進捗や気づきを振り返り、要点をまとめるスキルです。サマリーはクライアントの洞察を強化します。
これらのスキルは、コーチがクライアントと共同で目標を達成するために必要なものであり、コーチングプロセスにおいて重要な役割を果たします 。
